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腰痛は怒りであるって本当ですか?

こんにちは May です。

腰痛改善バイブルへようこそ!

腰痛改善や原因、緩和、治療法といった腰痛の本は
沢山ありますが、今日はちょっと変わった題名の
本についてのお話です。





『腰痛は〈怒り〉である」という本は、数年前に話題になった
そうですね。 
もうご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
私は知りませんでした(恥)、、

『腰痛は〈怒り〉である 痛みと心の不思議な関係』長谷川 淳史 著 によれば、
腰痛の殆どは「骨や筋肉の異常のせいではなく、
不快な感情との直面を避けるために生じる心身症である」
のだそうです。


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20代の若い方は要注意!椎間板ヘルニアの症状と治療方法。

こんにちは、 Mayです。

腰痛改善バイブルへようこそ!

サッカーワールドカップ女子のなでしこジャパン、準決勝なりますかねー??
明日、イングランドと対決です。是非頑張ってほしいところですね。
ドキドキします。
GO Japan GO!

突然ですが、若い世代に多い腰痛の原因って何かご存じですか?
若い世代って言われたら、なんとなーく 10代から40代かなぁと
漠然となってしまうので、はっきり言うと、20代の若い人達です。
20代に多い腰痛の原因です。

それはなんと椎間板ヘルニアです。。

椎間板ヘルニアが原因の腰痛持ちさんは、
20代が一番多く、30代40代50代と順に少なくなっていきます。
驚くことに10代でも椎間板ヘルニアになる方がいるようです。

椎間板ヘルニアの原因の一つとして、「急激な衝撃」というものがあります。


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